極端氣候在近幾年來越來越明顯，極冷又極熱攪亂了生態，人類也得適應這像的氣候變遷。環境若換成了您的口腔，飲食忽冷忽熱，如果沒有健康的牙齒，就難以承受溫差而出現酸痛不適。
新北市蘆洲區豐華牙醫院長李宗翰醫師說，牙齒的構造由外而內可區分為琺瑯質、象牙質和牙髓。琺瑯質質地堅強，沒有神經，所以不會有知覺。健康的琺瑯質可以隔絕牙齒對溫度的敏感。象牙質本身由無數的小管組成，管內有形成齒質的細胞突與牙神經末梢分布，因此，當琺瑯質變薄暴露出象牙質時，忽冷忽熱的飲食就會讓牙齒出現敏感而酸軟、抽痛不適。
李宗翰院長說，牙齒敏感的原因，不外乎是：（一）刷牙方式不正確；（二）愛吃酸性食物及飲料；（三）愛啃骨頭的硬物造成牙齒崩碎；（四）牙周病導致牙齦萎縮、牙根外露；（五）蛀牙、磨牙或外傷等等，導致表面琺瑯質磨耗，象牙質露出而產生牙齒敏感。
牙齒敏感怎麼辦？雖然市面上有標榜抗敏牙膏，然而錯誤的潔牙方式也不會讓敏感的狀況因為牙膏而獲得改善。李宗翰院長說，民眾先給牙醫師評估敏感的原因，如果是刷牙方式不正確，可以重新建立正確的刷牙習慣、吃完酸性食物馬立即漱口、有牙周病或蛀牙的問題就要盡快治療，才是正確的解決之道。
